2015年08月14日
* 北アルプスレポート・・・・・・・の前に・・夏山トレーニング第2弾 *
ここは時系列の掟がありますので・・・・・・(笑)

夏山トレーニング第2弾・・・・・サクッと参ります((笑)
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2015年7月5日 近所の里山 三草山へ登って参りました。
お昼ご飯を自宅で食べて、12時過ぎに自宅を出発
暑い午後から歩くのもトレーニングの一環
なんて・・・・・・、朝寝の言いわけです

13:00過ぎ、

駐車場に到着


前に来た時とガラッと様子が変わって、整備された駐車場とトイレ
登山者の受け入れ態勢万全です。

13:24
ちょっと遅いスタートですが、往復2時間程度のコースなので問題はありません

今回は見晴らしのいい尾根を歩くみくさやまコースを選択

気温は25度・・・・炎天下の北アルプスをイメージしながら・・・・・スタート(笑)


少し樹林帯を歩くとすぐに展望が開けてきます♪

昭和池の向こうは瀬戸内海




尾根は涼しげに見えますが、岩からの熱がモワッっとして暑いです・・
9合目手前でスズメバチにパパが追われました・・

ハチと目があって、明らかに私をめがけて飛んできたので・・全速力で後退・・・


シャツもズボンもタオルも全て黒系だったので・・・・天敵の熊に間違えられたか?
この時期、里山にはなるたけ白系を意識しよう・・・・





2度ほどだまし山頂にショック受けながら
14:27

三草山山頂到着♪
まずはお目当てのスタンプ

レポには書いてませんでしたが、初めて登った2月以降3月、4月、5月、6月とこれまで5回(#^.^#)

3月はひな祭り♪



4月は入学 ランドセル

5月は こいのぼり

6月は 傘



畑コース・鹿野コース、三草コース、炭焼窯跡古道コース、三草古道コースを全て登破しておりました!(^^)!

7月は七夕でした
「今月のスタンプのデザインは何でしょうか?クイズ」をして家族で登るのも面白いかも♪
久々の山頂ジャンプ!

息が合わず・・撮りなおし・・・・

首が切れて・・・撮りなおし・・・(笑)

3回目でようやく決まりました


山頂ベンチでランチの準備をされていた若夫婦カップルさんがガスバーナーがつかず困っていたので、
ライターを貸してあげました

お礼にパンの写真を撮らせてもらって下山(笑)

若夫婦さんに古道コースはいのししが出たのと、蜘蛛の巣が大変だった。。とお聞きして・・登りと同じ三草山コースを下ることに
PM15:32

下山
脚にきた~運動不足かな~

みくさやまコースはこの時期かなり暑いのですが
見晴らしは相変わらず素晴らしく気持ちいい登山ができました






花も結構咲いていました♪
夏の里山・・・・・



タイトル写真からすると、本命はあそこ…かなりの急登を行ったのでしょうか?楽しみにしてます♪
三草山ご存知でしたか~♪
タイトル写真ーご想像通りのお山だと思います(^^)

先週、うちの近所のハイキングコースで、ブォ~ンと重低音の音が急接近してきて、顔にバチンと当たってかわした相手がオオスズメバチでした。
どうやら間違えてぶつかって来たのかも知れません。
昨日はセミに2回も横顔に突進されて、トラウマになりそうです。
黒い服装でスズメバチですか。
恐ろしい!(笑)
スズメバチとの遭遇は近くの公園でもよくありますが、羽音がしないときはただ単に通り過ぎるだけ、羽音がうるさいときは様子見に近寄ってきます。
動かなければしばらく様子を見て立ち去りますが、顔から1~2cmを飛び回られるとかなり恐いですよね。
でも、巣があるなら逃げないと危ないですよね。

トレーニングされているのですね(*^_^*)
私もこの歳になるとトレーニングの必要性を痛感しています
特に先週の山行は特に感じました(笑)してても感じると思いますが!
私のトレーニング山は近所の愛宕山ですが・・・
今年2回登りました・・・だけです(笑)これでは歩けないですよね~(^^;)

あのへんは雰囲気よさげな山が結構ありそうですね。
スズメバチって追いかけられたら焦りますよね~
刺されなくてよかったですねっ^^
暑くなり、ゆる~いトレーニングもおさぼり気味なので
お盆が終わったらリスタートしないとなぁ~(;^ω^)
って思ってます。食欲の秋ですし、お腹のお肉が増える
いっぽうです。。。

大スズメバチにセミ・・・・2日間で3回も顔に直撃されると・・たしかにトラウマになりそうですね(^_^.)
夏の里山・・・・虫の対策は万全に望むべし・・と改めて実感しました(^_^.)

羽音・・・・バイクが走っているかのような高音でした・・・威嚇していたのかな~
動かなければ・・・・・なかなかできないです(笑)
登山中に全速で走ると後々かなり疲れました・・お
スズメバチのおかげでいいトレーニングになったかも(笑)

そうですね~トレーニングをしていても・・・子ども達についていくのが精いっぱいで・・・・今年は不摂生でちょっと太ったこともあり・・私もかなり厳しい山行でした(^_^.)(笑)
来年は歩荷トレが必要か・・なんてことも考えております(#^.^#)

お盆も終わり・・秋もまじか・・・
私は秋を待たずに・・食欲の夏で大太り(笑)
暑いのでお弁当やめて外食していたら・・ブクブク・・・
お弁当ってやはり重要・・って感じた夏でした(笑)
トレーニングお互いに頑張りましょう(#^.^#)
